HTML

Kockalány konyhája

Egy kocka lány is tudhat sütni-főzni.

Címkék

áfonya (2) alma (22) almás pite (1) amerikai (2) ananász (4) angol (2) aszalt (4) avokádó (1) bab (5) bacon (14) banán (10) barack (12) bejgli (2) bolgár (1) bor (2) borítékolt (1) brassói (1) brokkoli (11) brownie (8) burgonya (15) cake pops (1) cékla (1) chili (4) citrom (15) cseresznye (4) csiga (3) csípős (2) csipsz (1) csirkehús (31) csokiimádók (33) csokiszósz (18) cukkini (9) desszert (157) édesség (147) egészséges (88) egészséges reggeli (10) egyszerű (147) élesztő (21) eper (15) étcsokoládé (34) étteremkritika (6) fagyi (1) fahéj (36) falatkák (16) fánk (4) fasírt (6) felfújt (1) feta (7) filmajánló (3) fogadalmak (1) fokhagymás (58) főzelék (2) francia (5) füstölt szalonna (13) gluténmentes (1) gomba (11) gombóc (1) gordon ramsay (1) görög (4) gránátalma (1) grill (3) gríz (2) gyors (117) hal (3) halloween (1) házi (24) húsos (78) indiai (3) jamie oliver (1) játék (1) joghurt (5) juhtúró (1) kakaó (36) kakaós csiga (1) kalács (6) káposzta (6) karácsony (5) karamell (4) karfiol (4) kefir (2) keksz (15) kelbimbó (3) kenyér (5) kenyérlángos (1) kevert (17) kínai (1) kínai kel (3) kiwi (2) kókusz (20) kolbász (4) könnyű vacsi (60) körte (2) kosárka (2) köszméte (1) krém (6) krémsajt (3) kuglóf (2) kukorica (10) laktató (77) larousse (1) lasagne (1) lassi (1) lecsó (3) lekvár (14) lencse (1) lepény (2) leves (23) likőr (1) madeleine (2) magyaros (10) máj (2) majonézes (2) majoranna (5) mák (3) málna (2) mandula (1) marhahús (4) mártás (6) máz (3) mazsola (7) medvehagyma (5) meggy (16) menzakaja (7) méz (17) mézeskalács (2) mikrós (1) mogyoró (2) mogyorókrém (2) muffin (12) mustáros (6) nagyanyáink süteményei (23) narancs (5) nokedli (1) nyárson sült (1) olasz (5) omlós (33) padlizsán (4) palacsinta (8) paprika (4) paradicsomos (12) péksütemény (10) penne (1) pikáns (19) piskóta (21) piskótatekercs (1) pite (16) pizza (4) pogácsa (2) póréhagyma (4) pörkölt (5) puding (18) pulykahús (3) puncs (2) rácsos (4) ragu (8) rakott (16) rántott (4) rebarbara (1) rétes (1) ribizli (1) ricotta (1) rizses (5) rumos (9) sajt (46) saláta (9) sárgarépa (15) sertéshús (28) sonka (15) sörös (1) sós rágcsálnivaló (7) spagetti (11) spanyol (3) spárga (2) spenót (1) sütemény (99) szaftos (14) szezámmag (5) szilva (5) szőlő (1) szószok (4) szuflé (1) tarhonya (1) tarte tatin (3) tej (47) tejfölös (32) tejpor (2) tejszín (26) tejszínhab (12) tenger gyümölcsei (3) tésztaétel (33) tojásos (13) tök (2) töltött (18) torma (1) török (4) torta (28) turmix (7) túró (18) vaníliás (51) vega (66) vinetta (1) virsli (2) zabpehely (4) zöldborsó (5) zöldséges (61) Címkefelhő

Friss topikok

Linkblog

Ajánló

Legjobb receptes blogok

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Facebook oldal

2011.11.17. 13:08 Kockalány

Banános finomságok 1.0

Címkék: vega tej banán édesség méz gyors turmix desszert egyszerű egészséges laktató

 
Most már végérvényesen beköszöntött a hideg idő, bár a nap még sokszor szépen süt, de ereje már nincsen. Lehullanak a levelek, elmaradoznak a piacra járások. Milyen jó is volt, amikor nyáron még nagy tömegben vettük a paradicsomot és a paprikát a piac zöldségstandjairól. Most meg… Bár most is lehet kapni ezeket, na de milyenek… Vagy olcsón árulják őket, mert aszottak és hibásak, vagy drágák, mert külföldről hozták őket. Az ízükről meg ne is beszéljünk, ill. nincs is miről, mert nincs nekik.
 
Na, de ne keseregjünk. Azt szokták mondani, hogy mindig azt vedd és edd, aminek éppen szezonja van. Zöldség fronton a savanyú káposztán kívül csak konzerv vagy befőtt változatok kaphatóak most, viszont a déligyümölcsök ilyenkor élik virágkorukat. Citrom, narancs, banán, mandarin, stb. A narancsvásárlással még megvárom a decembert, akkor már tuti kapható lesz jó ízű is, de a banán már most is jó.
 
Ha csak úgy megeszem, zöldebbet szeretek venni, ne kérdezzétek miért, valahogy bejön az az éretlen, kissé fanyar íz. De ha készítek valamit belőle, mindig megvárom, hogy megérjen, megpuhuljon. Nagy kedvencem a Banánturmix, valamikor gyerekként kaptam rá. Nagyon jól kiváltja a vacsorát, ha már késő van, és nem akarsz enni. De reggeliként is tökéletes, szuperül beindítja az anyagcserét. Van benne minden, ami a nap indításához kell: szénhidrát, fehérje és rost. (Most úgy beszélek, mint valami dietetikus. :))
 
Szóval végtelenül egyszerű a receptje, banán, tej és méz kell hozzá.
 
Elkészítés:
 
Karikázd a banánt a turmixgépbe (ha nincs géped, egy villával törd alaposan össze, vagy használj kézi habverőt a szétpasszírozásához), önts rá 3-4 dl tejet, és adj hozzá egy kanál mézet. Az egészet turmixold simára (vagy keverd jól el), majd öntsd át egy pohárba és kész is van. Díszítheted banánkarikával vagy szórhatsz a tetejére őrölt mandulát.
 
 

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://kockalanykonyhaja.blog.hu/api/trackback/id/tr423389660

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.