Közeleg a nyár, ideje elkezdeni formába lendülni a bikiniszezonra. A legjobb módja, ha a vacsorát varázsoljuk alakbaráttá (ha eddig nem lett volna az). A hideg téli hónapokban én is megengedőbb voltam magammal szemben. Nehezemre esett nemet mondani a finom falatokra esténként, főleg ha az Édes jóízűen lakmározott mellettem. Úgy döntöttem, hogy (ha nem is minden este) vacsorára könnyűt és finomat készítek, így szép lassan átállítom a szervezetemet a jobb időre és a kevesebb ruhára. :)
A Gyümölcssaláta nemcsak egészséges, de ízletes is, és kívánatosan néz ki. Egy ilyen vacsival könnyen indul az alakformálás felé vezető út. Mindegy, hogy milyen gyümölcsből készíted, csak fogd meg, amit otthon találsz, vágd össze egy tányérra, és kész. Gusztábbnál gusztább kompozíciókat lehet alkotni belőlük. Mivel még a déligyümiknek van szezonja, én többnyire abból dolgoztam.
Hozzávalók:
- narancs
- alma
- kiwi
- banán
Elkészítés:
Vágd össze a gyümiket egy tányérra, és indulhat a falatozás. Tilos: a tejszínhab! Ha csinosodni szeretnél, bármennyire is kívánod, ne tegyél rá tejszínhabot! Inkább öntsd nyakon egy pohár natúr joghurttal, ha hiányzik róla neked az öntet. Jó étvágyat!
U.i.: Ha nehezen veszed rá magad a változtatásra, vedd elő a bikinidet a szekrény aljáról, és igen, próbáld csak fel! Ha úgy érzed, jobban is ki tudnál nézni benne, akkor hajrá, könnyű vacsira fel!
